Mini Onlinekurs
Einfach
Emotional Essen
Mit diesem Minikurs ist emotionales Essen kein Problem mehr für dich, sondern eine Unterstützung in herausfordernden Zeiten.
Du isst bei Stress?
Du hast Heißhunger?
Du isst wenn Du traurig oder wütend bist?
Und auch bei Langeweile ist Essen deine Antwort?
Essen und Emotionen gehören zusammen!
Erfahre mehr über die Zusammenhänge, schaue hinter die Gründe deines Essverhaltens und Du wirst lernen emotionales Essen als unterstützenden Mechanismus ohne schlechtes Gewissen einsetzen zu können.
Das bekommst Du mit dem Kurs
- Ca 60 minütiges Video „Essen & Emotionen – es geht nicht ohne“ voll mit Wissen zu dem Thema
- Ca 35 minütiges Trainingsvideo „Gut genährt in herausfordernden Zeiten“ so lernst Du das emotionale Essen aktiv anzuwenden
- Handout des Kurses als PDF und 8 weitere PDF mit Übungen und Motivationen
- Rabattcode für 8 teiligen Antidiät Onlinekurs „Einfach Essen – intuitiv gesundes Essverhalten“
Preis aktuell: 27 Euro statt 47 Euro!
Du willst mehr als den Mini-Kurs?
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Ich freue mich darauf von dir zu hören! Wenn Du noch Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest
m.wienke@
taeglich-vertraeglich.de
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